Sebagai pemain idn poker, satu hal yang mungkin Anda sadari cepat atau lambat adalah bahwa bermain poker membutuhkan beban fisik pada tubuh Anda. Energi, atau “jus”, yang mendorong pemain poker melalui sesi panjang di meja dihasilkan oleh pemikiran dan konsentrasi yang intens. Ditambah dengan risiko, persaingan, adrenalin, emosi, dan tindakan. Pada saat yang sama, untuk menjadi pemain idn poker online yang baik. Anda harus bisa mengendalikan diri yang tidak selalu mudah. Saat Anda duduk di meja poker, terkadang selama 10 atau 12 jam atau lebih, tubuh Anda pada dasarnya hanya diparkir.
Satu-satunya latihan yang mungkin Anda dapatkan selama permainan poker adalah dari mengaduk-aduk chip Anda atau berjalan ke kamar mandi atau bar. Dalam perjalanan Vegas, mudah untuk menemukan diri Anda dalam jadwal bermain poker, makan, tidur, dan bermain lebih banyak poker. Bermain sampai Anda lelah, lalu bermain lagi; mengisi bahan bakar pada junk food dan minuman keras, dan tidur nyenyak selama beberapa jam di siang hari, bermimpi tentang tangan poker. Kadang-kadang Anda mungkin merasa seolah-olah Anda tenggelam dalam satu permainan poker yang panjang dan tidak pernah berakhir. Tanpa henti mengulangi pola yang sama berulang-ulang: menunggu, melipat, menunggu, bertaruh, menaikkan, menunggu, melipat.
Pada titik tertentu, Anda mungkin mulai merasa bahwa permainan itu benar-benar bermain sendiri, dan bahwa Anda hanya terhubung ke dalamnya, seperti mesin, membaca tangan dan rentang, menghitung peluang, mengukur taruhan, membuat keputusan strategi, dan menghitung chip. Namun, sementara semua tindakan ini terjadi dan otak Anda sangat terstimulasi, tubuh Anda hanya duduk di sana, tumbuh-tumbuhan di kasino yang seringkali dipenuhi asap. Kadang-kadang Anda mengisi ulang dengan makan hamburger atau pizza, dan mungkin minum bir. Intinya adalah, jika Anda bermain judi poker online, jumlah jam yang Anda habiskan untuk duduk di pantat Anda akan menjadi kewajiban dan hambatan bagi kesuksesan akhir Anda dalam permainan jangka panjang. Tidak ada jalan lain.
Mengenali “Ini tidak baik untuk tubuhku” Untuk Fisik Anda
Tentu saja, jika Anda memiliki banyak disiplin diri dan menyusun sesi poker Anda dengan baik, Anda dapat mengatur jadwal poker harian Anda dengan cerdas hanya bermain poker selama beberapa jam tertentu, dan selalu berhenti tepat waktu. Anda dapat bersikeras untuk cukup tidur, memperhatikan apa yang Anda makan, dan menemukan waktu setiap hari untuk mengangkat beban, berjalan-jalan, bersepeda, atau berenang.
Tetapi bahkan untuk pemain dengan jadwal poker yang sangat masuk akal dan sehat, kenyataannya adalah semua waktu bermain poker yang menetap (dan terkadang membuat stres). Dan selama kariernya, itu adalah faktor -EV untuk kesehatan dan kebugaran seseorang secara keseluruhan.
Kurangnya aktivitas fisik dan olahraga yang sejalan dengan kehidupan seorang pemain poker yang serius mungkin menjadi salah satu lawan terberat yang dihadapi setiap pemain dalam karir mereka. Dan bila dikombinasikan dengan jadwal tidur yang tidak konsisten, stres, minum alkohol, makan berlebihan, dan bahkan merokok. Hal itu mungkin terbukti berbahaya bagi kesehatan dan umur panjang seseorang. Anda mungkin sangat konsisten untung di permainan poker biasa Anda.
Tapi kita semua pernah melihat pemain yang jelas-jelas tidak bugar, dan kita mungkin bertanya-tanya apakah itu bukan tujuan yang tak terelakkan bagi kita semua pada akhirnya. Fakta sederhananya adalah semakin Anda tidak bugar, semakin sedikit energi, stamina, fokus, dan kesejahteraan yang akan Anda miliki. Dan jika seorang pemain meninggal lebih awal karena penyakit jantung, stroke, atau penyakit lain apa pun yang terkait dengan ketidakaktifan dan stres, maka permainan berakhir sepenuhnya.
Setiap pemain poker yang serius dapat mengingat pagi hari ketika mereka keluar dari kasino setelah sesi semalaman dan berpikir dalam hati “ini tidak baik untuk tubuh saya.” Terhuyung-huyung keluar dari kasino menuju cahaya hari yang baru, dengan kaki yang sakit dan punggung yang kaku dan sakit. Otak Anda kabur dan terperas, menyipitkan mata karena mata lelah yang kering, Anda mungkin merasa bahwa makan burger cepat saji raksasa untuk sarapan dan tidur sampai senja akan menjadi hal paling sehat yang telah Anda lakukan dalam beberapa hari.
Dan di suatu tempat di benak Anda adalah pertanyaan: “Bagaimana saya bisa mempertahankan gaya hidup ini selama dua puluh tahun lagi?”. Dan bagi kita semua, tetap menjadi pertanyaan terbuka apakah kita bisa memenangkan pertarungan jangka panjang antara tubuh kita dan gaya hidup poker.